Erlebe Hatha Yoga direkt an der Ostsee – klar, fundiert und tiefgreifend. In meinen Yogastunden geht es nicht um akrobatische Höchstleistungen, sondern darum, dass du deinen eigenen Körper und deine körperlichen Beschwerden wirklich verstehst.
Als zertifizierte Yogalehrerin mit fundiertem medizinischem Hintergrund und einer Ausbildung im Entspannungs- und Hypnosecoaching arbeite ich ganz bewusst ursachenorientiert: Statt nur an den Symptomen zu kratzen, gehen wir den wahren Ursachen deiner Verspannungen auf den Grund.
Das unterscheidet meine Einheiten grundlegend von klassischen Standard-Kursen: Du erhältst ein tiefes anatomisches Verständnis und wertvolles Wissen zum Mitnehmen nach Hause. So nimmst du aus jeder Stunde nicht nur eine akute Entlastung für den Moment mit, sondern bekommst Werkzeuge an die Hand, die du im Alltag zu jeder Zeit selbst anwenden kannst – für einen nachhaltigen Mehrwert für deine Gesundheit.
Fließende Bewegungen, eine anatomisch sichere Ausrichtung, bewusste Atemführung (Pranayama) und Mentaltrainings-Elemente greifen dabei Hand in Hand. Ob Anfänger oder fortgeschrittener Yogi – hier hol ich dich genau da ab, wo dein Körper es gerade braucht
Organisatorisches:
Vor deiner ersten Teilnahme bitte ich dich, einen Fragebogen zur gesundheitlichen Vorgeschichte auszufüllen – als Basis für eine individuell abgestimmte Yogapraxis und zur rechtlichen Absicherung.
👉 Du kannst den Fragebogen hier herunterladen und ausgefüllt mitbringen. Alternativ liegen auch vor Ort Exemplare bereit.
Preise
Einzelstunde (60 Min) im Gruppenkurs: 20 € p. P. inkl. Leihutensilien
5er-Karte (5× 60 Min) im Gruppenkurs: 90 € p. P. inkl. Leihutensilien
Privatstunde (60 Min) in Kühlungsborn: 50 € p. P.
Privatstunde 5er-Karte (5× 60 Min) in Kühlungsborn: 225 € p.P.
→ Anfrage über das Kontaktformular
Yoga am Meer in der Gruppe (nur im Juli & August)
Wann:
🧘♀️ Mo, Di, Do, Fr, Sa · 9:00 – 10:15 Uhr (nur bei gutem Wetter)
Wo:
📍 Hafenterrasse am VIELMEER, Kühlungsborn Ost
Lageplan der örtlichen Gegebenheiten
Wichtig:
📝Verbindliche Anmeldung bis spätestens 22:00 Uhr am Vortag einfach deinen Wunschtag im Kalender auswählen 👉
👥 Mind. 3 – max. 11 Teilnehmer
📩 Bei schlechtem Wetter fällt der Kurs aus – du wirst per E-Mail/ Sms informiert. Bitte selbstständig prüfen!
Teilnahmebedingungen:
🔞 Mindestalter: 14 Jahre
👶 Kinderbetreuung bitte eigenverantwortlich organisieren
Bitte mitbringen:
– Kursgebühr passend in bar (keine Online- und Kartenzahlung möglich)
– Ausgefüllter Fragebogen
– Wettergerechte, bequeme Kleidung & Schuhe
– Großes Handtuch für die Schlussentspannung
– Ausreichend Wasser
– Eigene Yogamatte (optional)
– Sonnenbrille oder Basecap (bei Bedarf)
Vor Ort vorhanden:
✔️ Yogamatten für alle Teilnehmer
✔️ Yogaklötze
Ob du gerade beginnst oder schon länger übst – Yoga am Meer in Kühlungsborn ist deine Auszeit mit Weitblic
Private Yogastunde & Exklusive Gruppen-Events
Du möchtest Yoga ganz exklusiv für dich, deinen Partner oder eine geschlossene Gruppe?
Ob individuelle Privatstunde zur Vertiefung deiner Praxis oder das besondere Highlight für ein Teamevent, ein Sommerfest oder eine alternative Weihnachtsfeier an der Ostsee:
Eine private Yogaeinheit schafft unvergessliche Momente.
Privatstunde (60 Min): 50 € p. P. (5er-Karte: 225 € p. P.)
Firmenevents & Gruppen: Individuell gestaltbar (unter bestimmten Voraussetzungen sogar als betriebliche Gesundheitsprävention steuerlich absetzbar). Inklusive Bereitstellung von ca. 16 Matten und Equipment.
Was ich euch biete:
– Individuell gestaltete Yogastunde am Strand
– Für unbegrenzte Teilnehmerzahl
– Bereitstellung von ca. 16 Yogamatten & Yogaklötzen
Schreib mich für private Buchungen und Wunschtermine einfach direkt über das Kontaktformular an!